САШКИНА СТРАНА

В

Время 

​

Руководящие принципы:

• Следите за временем.

• Задумывайтесь над тем, как вы проводите время.

• Отдавайте себе отчет, когда время тратится впустую.

• Отметьте, когда вы работаете продуктивно.

 

Знание о том, как вы проводите время, поможет вам спланировать время:

• Напишите список "Сделать". Внесите в него все, что вы должны сделать, затем решите, что вы должны сделать немедленно, что запланировать позднее, что поручить сделать кому-то еще, а что отложить до лучших времен.

• Заведите ежедневник/еженедельник. Заносите встречи, занятия и собрания в хронологический регистрационный журнал либо схему. Всегда осознавайте, что для вас главное в течение дня, а спать идите лишь уверившись, что у вас все готово на завтрашний день.

• Заведите записную книжку для долгосрочного планирования. Используйте расписание на месяц, чтобы планировать вперед. Долгосрочное планирование поможет вам также конструктивно распределить свое свободное время.

 

Планирование для эффективного расписания занятий:

• Выделите достаточно времени для сна, хорошо сбалансированной диеты и досуга.

• Расставьте приоритеты для заданий.

• Приготовьтесь к дискуссиям/декламациям до занятий.

• Выделите время для повторения лекции сразу после занятия.
  Помните: Неповторенное в течение 24 часов забудется.

• Спланируйте занятия 50-минутными блоками.

• Выберите место для занятий, где вас не будут отвлекать.

• Планируйте использовать "время простоя".

• Спланируйте как можно больше занятий во время светового дня.

• Внесите в расписание еженедельное повторение.

• Постарайтесь не стать рабом своего расписания.

 

Удовлетворение от "вычеркивания" выполненного задания может уступить чувству выполненного долга, и отчасти даже чувству победителя!

​